「3密」はこの項目へ転送されています。同音の仏教用語については「三密」をご覧ください。
「3つの密」の図。条件が重なるところほどクラスター（集団感染）発生のリスクが高まる。

3つの密（みっつのみつ）は、2020年（令和2年）の新型コロナウイルス感染症（COVID-19）拡大初期に首相官邸・厚生労働省が掲げた標語[1]。密閉・密集・密接を指し、集団感染防止のためにこれらを避けるように呼びかけた。3つの「密」・三つの密、あるいは単に「密」とも表記され、一般に3密（さんみつ）と略される。また、英語圏ではThree Cs・3Csとして普及している[2]。
3つの「密」と対策
密閉

密閉は、窓がなかったり換気ができなかったりする場所を指す[3]。換気の不十分な空間において空気中のウイルス濃度が高くなり感染のリスクが生じる可能性が指摘されており、実際感染した事例も報告されている[4]。対策としては、部屋の規模に関わらず十分な換気が重要である[1][3]。厚生労働省・首相官邸は、窓のある部屋の場合は2方向の窓を数分間程度全開にし、毎時2回以上換気することを、また乗用車やトラックなどのエアコンでは「外気モード」にし電車やバスなどの公共交通機関では窓開けに協力するように呼びかけている[1]。なお、「換気の悪い密閉空間」とは、一般的な建築物の空気環境の基準を満たしていないことを指すものと考えられる。その意味では、ビル管理法の基準[5]に適合させるために必要とされる換気量（一人あたり必要換気量約30立方メートル毎時）を満たせば、「換気の悪い密閉空間」には当てはまらないと考えられる[1][6][4]。よって、窓のない施設でも過剰に心配する必要はないが、換気量をさらに増やすことや一部屋あたりの人数を減らすことが求められる[1]。なお、通常の家庭用エアコンでは換気が行われないため、別途換気が必要である[1]。
密集

密集は、人がたくさん集まったり、少人数でも近い距離で集まることを指す[3]。対策としては、他の人と互いに手を伸ばしても届かない十分な距離（2メートル以上、最低でも1メートル）を保つことが効果的である[3]。
密接

密接は、互いに手が届く距離で会話や発声、運動などをすることを言う[3]。密接はどんな場面でも起こり得る[3]。世界保健機関 (WHO) によれば、5分間の会話で1回の咳と同じくらいの飛沫が飛ぶ（約3000個）ことが報告されている[1]。対策としては、会話・発声・運動などの際に、十分な距離を保ち、マスクを着用することが求められる[3]。
回避の解釈

2020年当時の内閣総理大臣・安倍晋三は、4月17日の衆議院厚生労働委員会で妻・安倍昭恵の大分旅行に関連して「密」が3つ重なることが問題であると発言した[7]。対して22日の記者会見で菅義偉官房長官（当時）は「3つの条件が重ならなければ感染のリスクがないと言っているのではない」と強調した[7]。これらの整合性について毎日新聞は懐疑的に報じている[7]。

また、2021年に日本国内でもいわゆる変異株の拡大が始まってからは「1密」や「2密」でも感染拡大のリスクが高まったことが報告されている[8]。4月には河原での飲み会（密集、密接）における感染例が、3月には2メートル以上の間隔を空けての劇場での稽古（密閉）における感染例が報告されている[9]。西村康稔経済再生担当大臣（当時）は5月2日の会見で「最近のクラスターにはこれまでに見られなかった事例が出てきている」としたうえで「1つの密だけでも感染が広がっているケースもある」と注意喚起した[8]。厚生労働省に対策を助言する専門家組織も「3密の場面だけではなく、2つあるいは１つの要素だけでも感染のリスクがある」と言及した[8]。

首相官邸・厚生労働省は「ゼロ密を目指そう！」と呼びかけるポスターを制作している[10]。 また、国立感染症研究所も、ゼロ密を「1つの密でも避ける」と定義し、基本的感染防止策として呼びかけている[11]。
経緯2020年、3密を避けるように呼びかけるチラシが布マスク（いわゆるアベノマスク）と共に国民に配布された。
2020年
2月25日

厚生労働省クラスター対策班が設置され、クラスターの共通項を見つけて類型化すれば、より有効な行動変容を呼びかけることができるはずとの議論がなされた[12]。
3月1日

厚生労働省は新型コロナウイルスの感染拡大の予防策として、「新型コロナウイルスの集団感染を防ぐために[13]」を公表した。