高校2年の時にダンス部[6]の友人と制服で原宿を歩いていたところ、『さんまのからくりTV』の街頭インタビューを受けてスタジオにも呼ばれ、それを見た事務所のマネージャーにスカウトされた[4][7][注 4]。

2014年、第31回全日本忍者選手権大会優勝[4][5][2][9][10][注 5]。2016年、横浜マラソン5時間台完走[5][9]。

2019年3月24日、マツダスタジアムで行われた広島東洋カープ対福岡ソフトバンクホークス戦の始球式に登板。小園海斗の赤いビジターユニフォームを着て、カープやニューヨーク・ヤンキースなどで活躍した黒田博樹のグラブを借り、見事なノーバン投球を披露[11]。バッターは牧原大成、捕手は石原慶幸、審判はスラィリー。また、同日、主演のRCCテレビ60年特別企画リリーフドラマ『恋より好きじゃ、ダメですか?』（2019年4月3日から9月21日まで放送）の劇中歌「大航海2020 ?恋より好きじゃ、ダメですか？ver.?」で歌手デビューすることが発表された[12]。

2019年7月10日リリースのMaxiシングル「大航海2020 ?恋より好きじゃ、ダメですか?ver.?」でCDデビュー[13][14][15]。同年10月2日、主演したテレビドラマ『恋より好きじゃ、ダメですか?』（中国放送）が、日本最大級のアワード「2019 59th ACC TOKYO CREATIVITY AWARDS」のメディアクリエイティブ部門で総務大臣賞／ACCグランプリを受賞[16][17][18]。同年、『第61回 日本レコード大賞』企画賞を「大航海2020 ?恋より好きじゃ、ダメですか？ver.?」で受賞[19]。

2019年頃より、日本テレビ系で放送されているバラエティ番組突破ファイルの再現VTRに出演するようになり、その演技力の高さが注目を浴び、知名度が上がる。

2022年、上半期のNHK連続テレビ小説『ちむどんどん』で主人公の親友・前田早苗役で2度目の朝ドラ出演[20][21]。

同年、阿部真央作詞作曲「風の唄」を5月25日にリリースした。高田がMCを務める『音ボケPOPS』で2月にファンである阿部と対面したことでこの企画が進んだ[22]。

2022年11月30日、『THE突破ファイル』（日本テレビ）で税関職員を演じた縁から、斉藤慎二（ジャングルポケット）とともに税関の認知度向上に貢献したとして東京税関から2人に感謝状が贈られた[23]。
出演作品
テレビドラマ

セーラーゾンビ 第1話（2014年4月19日、テレビ東京） - 佐々木 役

GTO（2014年7月8日 - 9月16日、関西テレビ・フジテレビ） - 平野楓 役

ちゃんぽん食べたか 第1話 - 第4話（2015年5月30日 - 6月20日、NHK総合）

表参道高校合唱部!（2015年7月17日 - 9月25日、TBS） - 渡辺玲奈 役

連続テレビ小説（NHK総合）

とと姉ちゃん（2016年4月11日・12日・23日）

ちむどんどん（2022年4月22日 - 5月16日・6月28日・8月12日・9月28日 - 30日） - 前田（真栄平）早苗 役[20][24][25][26][27]


人形佐七捕物帳 第10話（2017年2月14日、BSジャパン） - 綾乃 役

仮面ライダービルド（2017年9月3日 - 2018年8月26日、テレビ朝日） - ヒロイン・石動美空 役[28][1]

恋より好きじゃ、ダメですか?（2019年4月3日 - 9月21日、中国放送） - 主演・日向あかり 役[29]

スナイパー時村正義の働き方改革（2020年3月13日 - 2020年3月27日、CBCテレビ） - 主演・早川カオリ 役

科捜研の女 Season20 第1話（2020年10月22日、テレビ朝日） - 野田由香 役[30]

凛子さんはシてみたい（2021年10月20日〈19日深夜〉 - 12月8日〈7日深夜〉、毎日放送・TBS） - 主演・雨樹凛子 役（戸塚祥太（A.B.C-Z）とのW主演）[31]

龍青神ブルーヴ 第12話（2022年3月26日、サンテレビ） - キャスター 役（友情出演）[32][33]

マクラコトバ 第１話「付き合いたい2人」（2023年3月20日 26:05?26:20 CBC） - 百合 役

女王の法医学?屍活師?3（2023年7月3日、テレビ東京） - 内藤沙也加 役[34]

刑事7人 SEASON9 第5話「告白」（2023年7月5日、テレビ朝日） - 平山亜美 役

大奥 Season2（2023年10月3日〈予定〉 - 、NHK総合） ｰ 徳川家治 役[35]

東京貧困女子。-貧困なんて他人事だと思ってた-（2023年11月17日 - 12月22日、WOWOW）[36]

映画

チア☆ダン?女子高生がチアダンスで全米制覇しちゃったホントの話?（2017年3月11日、東宝） - 女性レポーター 役

仮面ライダーシリーズ（東映） - 石動美空 役

仮面ライダー平成ジェネレーションズ FINAL ビルド&エグゼイドwithレジェンドライダー（2017年12月9日）

劇場版 仮面ライダービルド Be The One（2018年8月4日）[37]

平成仮面ライダー20作記念 仮面ライダー平成ジェネレーションズ FOREVER（2018年12月22日）[38]


右へいってしまった人（2023年12月1日、REGENTS） - ヒロイン・水帆 役[39]

邪魚隊 / ジャッコタイ（2024年5月31日、東映ビデオ） - 音御前 役[40]

舞台

裸足で散歩（2022年9月13日、プレビュー公演：有楽町よみうりホール / 9月17日 - 29日、東京公演：自由劇場 / 10月1日・2日、兵庫公演：兵庫県立芸術文化センター 阪急中ホール / 10月5日、大阪公演：枚方市総合文化芸術センター 関西医大大ホール / 10月8日・9日、神奈川公演：KATT 神奈川県立県民ホール / 10月11日、東京多摩公演：パルテノン多摩 大ホール） - ヒロイン・コリー・ブラッター 役[41]

裸足で散歩（2024年9月下旬 - 11月、東京・大阪・茨城・神奈川・静岡・北海道・愛知・香川 他）[42]


オリジナルビデオ

てれびくん超バトルDVD 仮面ライダービルド 誕生！クマテレビ!! VS仮面ライダーグリス（2018年1月） - 石動美空 役

てれびくん超バトルDVD 仮面ライダープライムローグ（2018年10月） - 石動美空 役

ビルド NEW WORLD - 石動美空 役

仮面ライダークローズ（2019年4月）[43]

仮面ライダーグリス（2019年11月）[44]


Webドラマ

仮面ライダービルド ?ハザードレベルを上げる 7つのベストマッチ?（2018年2月5日 - 3月12日、東映特撮YouTube Official） - 石動美空 役

仮面ライダーアウトサイダーズep.6 ラブ&ピースと次元の救世主（2024年9月配信予定、東映特撮ファンクラブ） - 石動美空 役[45]

テレビ番組

Rの法則（2013年 - 2017年、NHK） - 第4期R'sメンバー

ランコレ×ドラマ 第4回（2013年） - かほ 役

あいつに言わせたい（2014年）

2分間謎解きミステリー（2015年）

謎解きミステリー 思い出の遊園地で消えた友（2016年）


王様のブランチ（2015年 - 2022年3月26日、TBS） - リポーター

THE突破ファイル（日本テレビ）

（2019年8月15日） - 美幸 役

（2020年2月6日） - 間宮 役

（2020年3月5日） - 赤木 役

（2020年10月29日） - 今井夏帆 役

（2020年12月17日 - ） - 高田係員 役


第30回JNN企画大賞 命をつなぐ動物園、もう一つの誓い（2020年1月18日、中国放送・JNN28局ネット） - レポーター[46]

ごはんジャパン（2020年4月18日・7月24日・10月3日・11月28日・2021年6月5日・2022年2月5日、テレビ朝日）

音ボケPOPS（2020年10月3日 - 、TOKYO MX） - MC[47]

東京GOOD！（2022年、テレビ東京） - ナビゲーター

CM

パナソニック リフォーム（2014年）

マクドナルド 三角チョコパイ 黒・クッキー&クリーム「食べくらべちゃう?」篇（2019年）

広島銀行 カードローン（2020年）

ゼリア新薬 ウィズワン「食物繊維の便秘薬」編（2022年）[48]

ラジオ番組

高田夏帆&チュニキャンの keep on chuning → 高田夏帆の台本なしラジオ（2018年11月 - 、渋谷クロスFM）

カレンダー

2019年版カレンダー（2018年11月10日、撮影：武田航平）[49][50]