以下は、東青地域の都市雇用圏（10% 通勤圏、中心都市の DID 人口が1万人以上）の変遷である。一般的な都市圏の定義については都市圏を参照のこと。

青森都市圏の 10% 通勤圏に入っていない自治体は、各統計年の欄で灰色かつ「-」で示す。

自治体
('80 - '00)1980年1990年1995年2000年2005年2010年自治体
（現在）
三厩村----青森 都市圏
34万0427人青森 都市圏
32万5458人外ヶ浜町
今別町----今別町
平舘村----外ヶ浜町
蟹田町青森 都市圏
33万6677人青森 都市圏
33万2838人青森 都市圏
33万7827人青森 都市圏
34万0558人
蓬田村蓬田村
平内町平内町
青森市青森市
浪岡町


2005年3月28日 - 東津軽郡蟹田町・平舘村・三厩村が新設合併して外ヶ浜町となった。飛び地合併となった。

2005年4月1日 - 旧青森市と南津軽郡浪岡町が新設合併し、新たな青森市となった。

2007年9月1日 - 旧浪岡町の増館若柳地区、増館宮元地区、郷山前山井・吉野田吉野地区が、境界変更により南津軽郡の藤崎町に編入された。

脚注^ ⇒地域県民局 青森県庁 2020年1月17日閲覧
^ よくある質問と答え 青森地方気象台 2021年5月16日閲覧
^ 青森圏域連携中枢都市圏の形成に向けた取組 青森市 2021年5月16日閲覧
^ a b 金本良嗣. “2010年 大都市雇用圏統計データ”. 東京大学空間情報科学研究センター. 2017年3月25日閲覧。
^ “平成26年度総合調査研究（地域経済の将来動向分析に関する調査研究）”. 経済産業省. 2017年3月25日閲覧。[リンク切れ]

関連項目

青森地域広域事務組合

外が浜

津軽地方

青森市

東津軽郡

外部リンク

⇒東青地域県民局地域連携部

⇒青森地域広域事務組合

⇒青森旅ノート - 青森地域広域事務組合