本上まなみ
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ザ・プレミアム「鈴木亮平世界ミステリー遺産に挑む!?カリブ海縦断・7日間の大冒険?」（2016年4月2日、NHK BSプレミアム） - ナレーション[7]
もうひとつの西郷どん物語?山形・鹿児島こころの旅?（2018年10月12日、さくらんぼテレビ・鹿児島テレビ共同制作） - ナビゲーター[8]
紀行番組
本上まなみの極私的京都（1999年、関西テレビ☆京都チャンネル）
本上まなみの極私的大阪（2000年、関西テレビ☆京都チャンネル）
本上まなみの極文学的京都（2000年、関西テレビ☆京都チャンネル）
BSエンターテインメント「アメリカ・トレッキング紀行」本上まなみ・風と森と歴史の道?アパラチアン・トレイル（2002年11月25日、NHK BS2）[9]
トラベリックス ?世界体感旅行?（2003年 - 、BS日テレ） - ナレーター[注 6]
百年名家?築100年の家を訪ねる旅（ - 2012年11月、BS朝日） - 進行（八嶋智人と担当）
すてきな写真旅?一眼レフと旅にでよう?（2014年4月 - 6月、BS11）
趣味どきっ!「国宝に会いに行くII」（2016年10月・11月期、NHK Eテレ） - 旅人
京都浪漫?美と伝統を訪ねる?（2017年4月 - 2018年3月、KBS京都）[10]
もうひとつの西郷どん物語?山形・鹿児島こころの旅?（2018年10月12日、さくらんぼテレビ・鹿児島テレビ共同企画番組）[11]
そこに山があるから（2022年4月 - 、BS朝日） - 南野陽子、金子貴俊と週交替[12]
ぶらり途中下車の旅 「半蔵門線の旅」（2021年12月18日、日本テレビ） - 旅人[13]
情報番組
本上まなみのサミット情報 未来へのメッセージ（2008年、政府インターネットテレビ） - ナレーター
はなまるマーケット（2010年4月 - 2012年12月、TBSテレビ） - 金曜日・レギュラー
スッキリ!!（2016年4月1日[14] - 2018年9月28日、日本テレビ） - 金曜・コメンテーター[15][16]
趣味どきっ!「名画に学ぶ にっぽん筆ペンイラスト」全8回（2021年2月3日 - 3月24日、NHK Eテレ）[17][18]
ニュース きん5時 （2021年10月1日、NHK総合） - コメンテーター[注 7]
ラジオ番組
本上まなみのスウィートタイム（1997年 - 1998年、FM大阪） - レギュラーパーソナリティ
メグミルク Presents 陽だまりハンモック（2010年 - 2014年、TOKYO FM） - レギュラーパーソナリティ
本上まなみ Nature Breath（2014年 - 2016年、MBSラジオ） - パーソナリティ
本上まなみ もうひとつの京都（2016年 - 2018年、MBSラジオ） - パーソナリティ
セブンカフェ presents SOUND IN MY PREMIUM LIFE (2018年7月1日 -、TOKYO FM)[19]
映画
あぶない刑事フォーエヴァー THE MOVIE（1998年、東映） - 下村恵美 役
群青の夜の羽毛布（2002年、ギャガ） - 毬谷さとる 役
tokyo.sora（2002年、日活・東京テアトル） - メガネの女の子 役
紙屋悦子の青春（2006年、パル企画） - 紙屋ふさ 役
幸福のスイッチ（2006年、東京テアトル） - 稲田瞳 役
酒井家のしあわせ（2006年、ビターズ・エンド） - 藤田明美 役
ユメ十夜 第十夜（2007年、日活） - よし乃 役
ハンサム★スーツ（2008年、アスミック・エース） - 谷山久恵 役
大阪ハムレット（2009年、アートポート） - 亜紀 役
デメキング（2009年、ジョリー・ロジャー） - 蜂屋好子 役
引き出しの中のラブレター（2009年、松竹） - 粟島可奈子 役
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出典: フリー百科事典『ウィキペディア（Wikipedia）』
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