1981年（昭和56年）3月5日、3人姉弟の末っ子長男（姉が2人いる）として[4]千葉県に生まれる[5]。高校時代から雑誌『Popteen』や『東京ストリートニュース』といった高校生向け雑誌の読者モデルの一人として人気を博し[6][7]、1998年、モデルとして芸能界に入る[5][3]。

1999年、テレビドラマ『天国に一番近い男』で俳優デビュー[8][9][3]。2001年、岩井俊二監督の映画『リリイ・シュシュのすべて』で元優等生でいじめの主導者である中学生・星野修介を演じ[6]、この作品への出演がきっかけで注目を集める[10][3]。

2010年、瀬々敬久監督による上映時間4時間38分にも及ぶ大巨編映画『ヘヴンズ ストーリー』にメインキャストの一人として出演[11]。

2014年には、舞台『幽霊』に出演[12]。同年、大河ドラマ『軍師官兵衛』に出演し、豊臣秀吉に仕えたキリシタン大名の小西行長を演じた[4]。
人物

名脇役でかつ悪役・汚れ役・クズ役、一癖も二癖もある役を演じる[13]、映画やドラマだけにとどまらず、『痛快TV スカッとジャパン』でもナルシストな演技を披露している。2009年のドラマ『スマイル』では、エリートで真面目ではあるもののシリアスなサラリーマンを演じている（結果的に主人公を絶望させてしまう）。

20代後半に役者という仕事に行き詰まり、色々な自分を開拓するために足場組みのバイトをやっていた[14]。その時の仕事仲間からの励ましや現場での経験が役者を続けるうえでも刺激になったという[14]。

2022年2月17日、一般女性との結婚を発表[15]。

目標は、ハリウッド映画で究極の悪役に抜擢される名脇役俳優になり、『007』シリーズのジェームズ・ボンドと敵対する役として出演すること。
出演
テレビドラマ

天国に一番近い男 第7話（1999年2月19日、TBS） - 皇大 役

天然少女萬NEXT-横浜百夜篇 第2話（1999年2月25日、WOWOW）

水曜劇場 ナオミ 第2話（1999年4月21日、フジテレビ） - 教え子 役

コワイ童話「シンデレラ」 最終話（1999年5月10日、TBS） - 茶髪男 役

土曜ドラマ（日本テレビ）

サイコメトラーEIJI2（1999年10月16日 - 12月18日） - シュウゴ 役

伝説の教師（2000年4月15日 - 6月24日） - 森田真一 役

新宿暴走救急隊 第7話（2000年11月25日） - 松岡茂 役

仔犬のワルツ（2004年4月17日 - 6月26日） - 志賀知樹 役

THE LAST COP/ラストコップ 最終話（2016年12月10日） - 長沢佑二 役

未満警察 ミッドナイトランナー 第4話（2020年7月18日） - 指友指助 役[16]

レッドアイズ 監視捜査班（2021年1月23日 - 3月27日） - 蠣崎孝太郎 役

大病院占拠（2023年1月14日 - 3月18日、日本テレビ） - 赤鬼 / 美作孝 役[17]


ドラマDモード FLY 航空学園グラフィティ（2000年5月9日 - 7月18日、NHK総合） - 天地悟 役