地中海に面する人口20万人以上の都市は、以下のとおりである。

国都市
 アルバニアドゥラス
 アルジェリアアルジェ、アンナバ、オラン
 クロアチアスプリト、リエカ
 エジプトアレキサンドリア、ポートサイド
 フランスマルセイユ、ニース
 ギリシャアテネ、イラクリオン、パトラス、テッサロニキ
 イスラエルアシュドッド、ハイファ、テルアビブ
 イタリアバーリ、カターニア、ジェノヴァ、メッシーナ、ナポリ、パレルモ、ローマ、ターラント、トリエステ、ヴェネツィア
 レバノンベイルート、トリポリ
 リビアベンガジ、ホムス、ミスラタ、トリポリ、ザーウィヤ、ズリテン
 モロッコテトゥアン、タンジェ
 スペインアリカンテ、バダロナ、バルセロナ、カルタヘナ、マラガ、パルマ、バレンシア
 パレスチナガザ
 シリアラタキア
 チュニジアビゼルト、スファックス、チュニス
 トルコアンタルヤ、イスケンデルン、イズミール、メルスィン

海域

国際水路機関は、地中海の下位にあたる海域として以下の8つを定義している[30]。

ジブラルタル海峡

アルボラン海

バレアレス海（イベリア海）

リグリア海

ティレニア海

イオニア海

アドリア海

エーゲ海（多島海）

このほか、次のような海域に分けられることがある。

リオン湾

メッシナ海峡

ハイファ湾

シルテ湾

シチリア海峡

コルシカ海峡

ボニファシオ海峡

ギャラリー

Theatre de la Mer、セット フランス

ハンマメットのビーチ チュニジア

Iles d'Hyeresのla Courtade海岸、 フランス

サルディニア島南部の海岸、 イタリア

?urrieqの海岸、 マルタ

ピランを一望する、 スロベニア

ツァヴタットの眺め、 クロアチア

ネウムの風景、 ボスニア・ヘルツェゴビナ

スヴェティ・ステファンの風景、 モンテネグロ

Ksamil諸島のビーチ、 アルバニア

ナヴァイオ海岸、 ギリシャ

マルマリス、トルコ・リヴィエラ海岸、 トルコ

キレニアの海岸、 北キプロス ( キプロスと係争中)

パフォス、 キプロス

Burj Islam海岸、ラタキア、 シリア

ベイルート海岸のRaoucheの眺め、 レバノン

ハイファの街から、 イスラエル

ガザ地区のビーチ パレスチナ

新アレクサンドリア図書館から見たアレクサンドリアの海岸、 エジプト