家族構成は父・母・兄[注 1]。母親はIBC岩手放送の元アナウンサーの石川千鶴子で、アナウンサーを退職後は英語の高校教諭へ転身[15][5]、その後2023年4月から奥州FMのパーソナリティとして『毎日がヒットパレード』に出演している。2023年4月中にはこの番組にゲスト出演して親子共演が実現した[32]。
MLB・ロサンゼルス・ドジャースの大谷翔平とは同じ奥州市出身の同学年で、『広報おうしゅう』2015年（平成27年）1月本号で小沢昌記市長（当時）を交えて対談したことがある[33]。
特技は水泳と書道で、資格は英語検定2級・漢字検定2級・日本語検定3級・日本習字8段・スポーツ栄養プランナー[34]・ペイントパーティーインストラクター[35]を所持している[36]。日本国内では普通自動車運転免許証は取得していなかったが、米国内で自動車学校に通い、運転免許を取得したことを明らかにした[37]。
趣味は映画鑑賞・ウィンドーショッピング・雑誌を読むこと[38]。
5歳から中学卒業まで10年水泳を習い、岩手県大会で4位になる[40]。
中学1年の2007年に、100m・200m平泳ぎで『第54回岩手県中学校総合体育大会』に出場[41][42]。中学3年の2009年には、100m平泳ぎで『第56回岩手県中学校総合体育大会』に出場[43]。
奥州市立東水沢中学校2年の時、『英語暗唱大会』で奨励賞を受賞している[44]。
高校2年生の時に『スピリット OF 平泉 高校生英語スピーチコンテスト』に出場し、「世界遺産平泉?世界が認めた崇高な精神文化?」という題でスピーチし、優秀賞を受賞した[45]。
英語の高校教師をしていた母親の影響で幼少の頃より英語に親しみ、高校時代にオーストリアにホームステイした経験を持つ[46]。
大学時代は半年間、チアリーディングのサークルに所属した[47]。
同じ事務所だった同年代の久松郁実[48]、松元絵里花とも仲が良い[49][50][51]。
他局の同期アナ（2017年入社）では日本テレビの佐藤梨那アナ、テレビ朝日の三谷紬アナ、元TBSの山本里菜アナ、テレビ東京の角谷暁子アナとも親交があり、それぞれのInstagramで登場し合っている[52]。
前述の通り、夫はNBA・フェニックス・サンズ所属のプロバスケットボール選手の渡邊雄太である。 出会いは2019年の『めざましテレビ』での取材時であり、トロント・ラプターズに在籍してた2021年の東京オリンピック終了後に交際をスタートし、婚約に至った[53]。 当初は結婚時期などは決まってないとあったが、翌日に自身のInstagramで入籍したと明かした[29]。
出演
フリーアナウンサー時代
テレビ番組
ポップUP!（2022年5月26日、フジテレビ）-「スター☆ニュース速報」ゲスト ※同局退社後初のテレビ番組出演であり、放送中に前述の婚約を発表した[54][55]。
ありえへん∞世界（2022年7月19日、テレビ東京）- ゲスト出演 ※フジテレビ退社後初、他局の番組出演[56]。
秘密のケンミンSHOW（2022年8月11日、読売テレビ制作・日本テレビ系列放送）- ゲスト出演[57]
踊る!さんま御殿!!（2022年8月16日、日本テレビ）- ゲスト出演[58]