先述の通り、2016年10月3日からはビデオリサーチの関東地区における視聴率調査で、従前のリアルタイム視聴率に加え、新たにタイムシフト視聴率および個人視聴率の調査が開始された（2020年からは対象を全国に拡張）。これ以降広告の取引指標を世帯視聴率から個人視聴率に変更し、13?49歳を“コアターゲット”とした番組改編を行うようになった。この改編が功を奏し、2020年度には個人視聴率で日本テレビに次ぐ2位につけている[73]。『千鳥の鬼レンチャン』[76]や『新しいカギ』[77]といった番組はコア視聴率が高い傾向にある。
1978年から2022年までの各年ごとの最高視聴率番組を掲載（数値はビデオリサーチ調べ、関東地区のもの）。
年最高視聴率番組最高視聴率ドラマ・映画
1978'78新春スターかくし芸大会1月2日
放送43.3%ゴールデン洋画劇場特別企画
人間の証明10月6日
放送35.7%
1979サザエさん9月16日
放送39.4%ゴールデン洋画劇場特別企画
キタキツネ物語8月10日
放送44.7%
1980'80スターかくし芸大会1月1日
放送48.6%不明
1981'81スターかくし芸大会1月1日
放送38.5%意地悪ばあさん11月9日
放送29.9%
1982欽ドン!良い子悪い子普通の子7月26日
放送38.8%北の国から 最終回3月26日
放送21.0%
1983なるほど!ザ・ワールド12月27日
放送36.4%ゴールデン洋画劇場
ミラクル・ワールド ブッシュマン4月2日
放送40.4%
1984なるほど!ザ・ワールド
新春スペシャル1月2日
放送36.2%愛と感動のスペシャル
南極物語
特別編 (後編)10月6日
放送35.2%
1985なるほど!ザ・ワールドスペシャル3月27日
放送32.7%映画特別企画 追悼夏目雅子
鬼龍院花子の生涯9月13日
放送34.8%
1986第23回
'86新春スターかくし芸大会 第1部1月1日
放送32.3%ゴールデン洋画劇場特別企画
お葬式4月5日
放送33.9%
1987おめでとう
郷ひろみ・二谷友里恵結婚披露宴6月12日
放送47.6%不明
1988夜のヒットスタジオDELUXE
放送1000回記念スペシャル2月10日
放送36.0%教師びんびん物語 第1話4月4日
放送24.9%
1989第6回爆笑!スターものまね王座決定戦12月5日
放送33.2%ドラマスペシャル 北の国から'89 帰郷3月31日
放送33.3%
1990ちびまる子ちゃん10月28日放送39.9%不明
1991第10回爆笑!スターものまね王座決定戦12月3日
放送34.1%101回目のプロポーズ 最終回9月16日
放送36.7%
1992第11回爆笑!スターものまね王座決定戦3月31日
放送31.9%木曜劇場 愛という名のもとに 最終回3月26日
放送32.6%
1993クイズ!年の差なんて
アンビバスペシャル1月7日
放送28.4%ひとつ屋根の下 第11話6月21日
放送37.8%
1994ナイター中継 中日×巨人(10.8決戦)10月8日
放送48.8%妹よ 最終回12月19日
放送30.7%
1995平成教育委員会3月4日
放送35.6%ドラマスペシャル 北の国から'95 秘密6月9日
放送30.8%
1996SMAP×SMAP6月24日
放送29.5%ロングバケーション 最終回6月24日
放送36.7%
1997SMAP×SMAP
秋まで待てない15分拡大スペシャル9月15日
放送29.4%ひとつ屋根の下2 最終回6月30日
放送30.1%GTO 第1シリーズ 最終回9月22日
放送35.7%
1999SMAP×SMAP7月12日
放送33.5%新春ドラマスペシャル
古畑任三郎 vs SMAP1月3日
放送32.3%
2000SMAP×SMAP11月27日
放送30.0%やまとなでしこ 最終回12月18日
放送34.2%
2001SMAP×SMAP3月19日
放送29.6%HERO 第1期 最終回3月19日
放送36.8%
20022002 FIFAワールドカップグループリーグ
日本×ロシア6月9日
放送66.1%ドラマスペシャル 北の国から'02 遺言・前編9月6日
放送38.4%
2003トリビアの泉 ?素晴らしきムダ知識?8月20日
放送27.7%木曜劇場 Dr.コトー診療所 最終回9月11日
放送22.3%
2004めちゃ2イケてるッ!
オールスター夢の激突