飛込競技
飛び込み台
統括団体国際水泳連盟
通称飛び込み、ダイビング
特徴
身体接触無
男女混合有
オリンピック1904年-
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高飛び込み

飛込競技（とびこみきょうぎ、または単に飛び込み・ダイビングとも、英: diving）は、水泳競技の一種。弾力性のある1m・3mの飛び込み板より跳ね上がって飛び込む飛び板飛び込みと、5m・7.5m・10mの飛び込み台から飛び込む高飛び込み競技の二種類があり、更にそれぞれに、2人一組で飛び込むシンクロナイズドダイビングが存在する。
目次

1 概要

2 高飛び込み

3 飛び板飛び込み

4 シンクロナイズドダイビング

5 競技方法

5.1 競技内容

5.2 競技種目一覧表

5.3 演技番号


6 採点

6.1 難易率

6.2 採点方法


7 ハイダイビング

8 日本における飛込競技

9 飛込競技を題材にした作品

10 参考文献

11 関連項目

12 外部リンク

概要

飛込競技は勝負が決するまでの時間がもっとも短い競技であり、わずか2秒弱の中に高度な技を行なう採点競技である。水しぶきをあげない入水をノースプラッシュと呼び、高い評価点となる。さらに、唇を弾くような音がするだけで全く水飛沫が上がらない入水を「リップ・クリーン・エントリー」といい、これは最高の入水方法である。

近代オリンピックでは1904年のセントルイスオリンピックから行われ、アメリカのグレッグ・ローガニスは、1984年ロサンゼルスオリンピックと1988年ソウルオリンピックの高飛び込みと飛び板飛込みで4つの金メダルを獲得し、飛込み界で伝説の選手になっている。

アメリカが最も多くの金メダルを獲得しているが、近年は国を挙げての育成環境が整っている中国の力が群を抜いており、2008年北京オリンピックでは全8種目中7種目で金メダルを獲得している。
高飛び込み

たかとびこみ（英: platform diving）。弾力のないコンクリート製の飛び込み台から飛び込む競技だが、落下中の回転やひねり、ポーズなどによって得点を得る。10メートルからの自然落下でも入水時に時速50kmである。より高くジャンプして飛び込む場合は時速50km以上になる。衝撃や恐怖心の克服が必要である。
飛び板飛び込み 飛び板飛び込み

とびいたとびこみ（英: springboard diving）。弾力性の高い飛び板がプールにせり出しており、この上で競技者は助走・ハードルステップを経て、または飛び板の先端に立ってその弾力を利用して跳ね上がり、空中で体勢を整えた後水面に突入する。この際、空中で回転したり、ひねりを加えたり、体を丸めてみたりといった様々な演技を行い、得点を得る。高飛び込みより高度な技術力が必要であり、ベテランになると高飛び込みから飛び板飛び込みへ移行する選手が多い。
シンクロナイズドダイビング シンクロナイズドダイビング

1998年にオーストラリアのパースで開催された世界選手権で初めて行われ、2000年のシドニーオリンピックからオリンピック正式種目となった。2名1組の選手が同時に演技を行い、その演技の完成度と2名の同調性（シンクロナイズゼーション）により順位を競う。得点の占める割合は演技が40%、同調性が60%で良い演技をしても2名のタイミングが合っていなければ高い得点を得ることができない。3m飛板飛込と10m高飛込の2つの種目がある。
競技方法
競技内容

飛び板飛込、高飛込み共に、「自由選択飛び」もしくは「制限選択飛び」にて競技が行なわれる。

自由選択飛び…難易率に係らず、演技内容を自由に選択し演技すること。

制限選択飛び…演技総数の難易率の合計数（1種目平均1.9）が決められており、その合計数を超えないように演技を選択しなければならない。
主に基礎的な演技を行なう為シンプルな演技が多いが、演技でミスをすると致命傷となる。
競技種目一覧表

競技種目制限選択飛自由選択飛合計
男子1m飛板飛込-66
3m飛板飛込5611
10m高飛込4610
シンクロ飛込246
女子1m飛板飛込-55
3m飛板飛込5510
10m高飛込459
シンクロ飛込235

大会により数が変わることがある。現在のオリンピックや世界選手権の個人種目では自由選択飛びのみで行われている。
演技番号

演技番号は、3桁?4桁の数字とアルファベットで表される。尚、捻り技のみ数字4桁で、後は全て3桁の数字で表される。それぞれの数字には技の種類、アルファベットには飛び込む時の姿勢の型が表されており、各数字の内容は以下の通り。
技の種類

群演技種目名英語名説明
第1群前飛込みForward飛込台から前に向いて、前方に回転する
第2群後飛込みBack飛込台から後ろに向いて、後方に回転する
第3群前後飛込みReverse飛込台から前に向いて、後方に回転する
第4群後踏切前飛込みInward飛込台から後ろに向いて、前方に回転する
第5群ひねり飛込みTwist第1群から第4群までの種目に捻りを加える
第6群逆立ち飛込みArmstand飛込台上で逆立ちをしてから演技を行う（高飛込のみ）

基本姿勢の型