在外日本人（ざいがいにほんじん）または在留邦人（ざいりゅうほうじん）（英: japanese nationals overseas[1]）とは、日本国外に長期在住する日本国籍者である。日本人の留学生や国外出張者などが含まれる。滞在先の国の国籍を取得した者は日系人と呼ばれる。また、滞在国に永住の決意がある場合、本人は日系一世と自称することもある。

日本の外務省の海外在留邦人数統計によると、令和4年（2022年）10月1日現在の推計で、在外日本人数は130万8515人にのぼる[2]。
定義

日本の外務省では、「在留邦人」の語を用いている。その定義は次のようになっている[3]。

在留邦人とは、3か月以上海外に在留している日本国民（日本国籍を有する者）である。在留邦人は、次の2種類に分類されている（「邦人」とは日本国籍を有する者、つまり「日本人」のことである）。

永住者：（原則として）当該在留国等から永住権を認められており、生活の拠点をわが国から海外へ移した邦人

長期滞在者：3か月以上の海外在留者のうち、海外での生活は一時的なもので、いずれわが国に戻るつもりの邦人

なお、日本国籍を有しない「日系人」は含まないが、日本国籍を有する重国籍者は含む。
地域別在外日本人数
アジア

国・地域2017年2011年1996年
中華人民共和国7005171763000000000?171,7637005140931000000000?140,9317004193790000000000?19,379
タイ7004727540000000000?72,7547004499830000000000?49,9837004232920000000000?23,292
 大韓民国7004397780000000000?39,7787004303820000000000?30,3827004127780000000000?12,778
シンガポール7004364230000000000?36,4237004260320000000000?26,0327004253550000000000?25,355
マレーシア7004244110000000000?24,4117004104010000000000?10,4017004111440000000000?11,144
中華民国7004210540000000000?21,0547004223960000000000?22,3967004136640000000000?13,664
インドネシア7004197170000000000?19,7177004124690000000000?12,4697004111930000000000?11,193
 ベトナム7004172660000000000?17,2667003931300000000000?9,3137003191300000000000?1,913
フィリピン7004165700000000000?16,5707004177020000000000?17,7027003460800000000000?4,608
インド7003919700000000000?9,1977003555400000000000?5,5547003157200000000000?1,572
カンボジア7003351800000000000?3,5187003120100000000000?1,2017002309000000000000?309
ミャンマー7003260800000000000?2,6087002543000000000000?5437002439000000000000?439
ネパール7003114700000000000?1,1477002840000000000000?8407002448000000000000?448
パキスタン7003107800000000000?1,0787002908000000000000?9087002769000000000000?769
ラオス7002863000000000000?8637002554000000000000?5547002205000000000000?205
バングラデシュ7002841000000000000?8417002667000000000000?6677002370000000000000?370
スリランカ7002767000000000000?7677002882000000000000?8827002855000000000000?855
アジア計7005393276000000000?393,2767005331796000000000?331,7967005153386000000000?153,386

オセアニア（大洋州）

国・地域2017年2011年1996年
オーストラリア7004972230000000000?97,2237004746790000000000?74,6797004256880000000000?25,688
ニュージーランド7004196640000000000?19,6647004134350000000000?13,4357003532000000000000?5,320
グアム7003389100000000000?3,8917003413900000000000?4,1397003301900000000000?3,019
北マリアナ諸島7002731000000000000?7317003100400000000000?1,0047003124100000000000?1,241
オセアニア計7005123479000000000?123,4797004951980000000000?95,1987004366840000000000?36,684

アメリカ大陸

国・地域2017年2011年1996年
アメリカ合衆国　7005426206000000000?426,2067005397937000000000?397,9377005273779000000000?273,779
カナダ7004700250000000000?70,0257004568910000000000?56,8917004265450000000000?26,545
ブラジル7004524260000000000?52,4267004567670000000000?56,7677004890050000000000?89,005
アルゼンチン7004114600000000000?11,4607004116570000000000?11,6577004114600000000000?11,460
メキシコ7004112110000000000?11,2117003730300000000000?7,3037003472000000000000?4,720
パラグアイ7003441000000000000?4,4107003389100000000000?3,8917003395600000000000?3,956
ペルー7003341000000000000?3,4107003310500000000000?3,1057003308600000000000?3,086
ボリビア7003302100000000000?3,0217003281800000000000?2,8187003268800000000000?2,688
 コロンビア7003128300000000000?1,2837003123000000000000?1,2307003143300000000000?1,433
チリ7003165500000000000?1,6557003121400000000000?1,2147003114000000000000?1,140
ドミニカ共和国7002771000000000000?7717002806000000000000?8067002633000000000000?633
ベネズエラ7002352000000000000?3527002502000000000000?5027002838000000000000?838
アメリカ大陸計7005589237000000000?589,2377005547031000000000?547,0317005319498000000000?319,498

欧州

国・地域2017年2011年1996年
イギリス7004628870000000000?62,8877004630110000000000?63,0117004553720000000000?55,372
ドイツ7004457840000000000?45,7847004366690000000000?36,6697004241170000000000?24,117
フランス7004427120000000000?42,7127004291240000000000?29,1247004200600000000000?20,060
イタリア7004141460000000000?14,1467004125630000000000?12,5637003675800000000000?6,758
スイス7004108270000000000?10,8277003914700000000000?9,1477003512800000000000?5,128
スペイン7003819200000000000?8,1927003732700000000000?7,3277003423300000000000?4,233
オランダ7003922300000000000?9,2237003631700000000000?6,3177003581200000000000?5,812
ベルギー7003644200000000000?6,4427003533500000000000?5,3357003504500000000000?5,045
 スウェーデン7003421700000000000?4,2177003334900000000000?3,3497003198800000000000?1,988
 オーストリア7003297900000000000?2,9797003259000000000000?2,5907003169400000000000?1,694
ロシア7003269600000000000?2,6967003232600000000000?2,3267003151600000000000?1,516
アイルランド7003231600000000000?2,3167003162800000000000?1,6287002741000000000000?741
チェコ7003201900000000000?2,0197003152300000000000?1,5237002345000000000000?345
 フィンランド7003182500000000000?1,8257003143800000000000?1,4387002575000000000000?575
ポーランド7003167600000000000?1,6767003113100000000000?1,1317002456000000000000?456
 ハンガリー7003161800000000000?1,6187003129400000000000?1,2947002519000000000000?519