LifeHack（ライフハック）は、情報処理業界を中心とした「仕事術」のことで、いかに作業を簡便かつ効率良く行うかを主眼としたテクニック群[1]である。ハッカー文化の一つ。目次
1 概要
2 脚注
3 関連項目
3.1 具体例
4 外部リンク
概要の考案による[2]。
これはいい意味でのハッカーやギーク（技術に対してマニア又はおたくないしフェチな傾向にある者）でもトップクラスの人々（いわゆるウィザードやグルという尊称を贈られる者たち）の過剰ともいえる生産性の高さの秘訣として様々な手法が紹介され、日本では2005年（平成17年）春頃から技術者筋や技術愛好者筋を中心に関心を集めるようになった。
方法論としては自身の生活や仕事のスタイルにおいて「気の利いた手段で、もっと快適に、もっと楽して、もっと効率良く」という方法を得ようとしていくことにほかならないが、これをコンピュータやシステムを解析し追求するように体系化していったものがいわゆるLifeHackである。これはコンピュータを使いやすいように工夫するというものから、ガジェット（気の利いた小物・小道具）を使いこなす、さらには人間の生理機能上で効率良く作業するための方法論（→人間工学）まで多岐にわたる。
例えば、「繰り返し作業になりやすいExcelでの打ち込み作業をVBAやマクロを使用することで作業を最小化」「UNIX系OSの環境構築や設定をシェルやスクリプトなどでオートメーション化」などの実作業における作業時間短縮の工夫はいうまでもなく、「わざとノイズの中で作業することで生産性を上げる[3]」「昼休み中などに、いかに上手に机に突っ伏して寝るか[4]」といった、作業者の生理的観点における工夫もLifeHackと言える。（15 - 20分程度の昼寝が午後の仕事の効率を上げるとされている[5]）。
近年では、情報技術だけでなく、日常生活における「知っていると便利な生活の技（知恵）」を「ライフハック」ということもある（裏技#生活の技としての「裏ワザ」も参照）。
脚注^ ⇒モニ太のデジタル辞典
^ ⇒Life Hacks: Tech Secrets of Overprolific Alpha Geeks
^ ⇒ライフハッカー［日本版］：作業用BGMに新機軸。カフェにいるかのような雰囲気を感じられるサイト
^ ⇒ITmedia・3分Lifehacking：机にうつぶせで快適に寝る方法
^ ⇒日経PB：昼休みに15?20分の昼寝で午後の業務効率カイゼン!
関連項目
合理化
生産性
Getting Things Done - LifeHackに付随する概念。
ジュガール - インドなど南アジアの諸言語で見られる類似の概念。
クラッジ
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更新日時:2021年10月20日(水)12:59
取得日時:2021/12/01 18:02
