漫画については「のーぶら」をご覧ください。
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ノーブラとは、ブラジャーを着けていないこと[1]である。ブラジャーを着けていない女性
概要

ノーブラ（ノー・ブラジャーの略称）は和製英語であり、英語では braless （ブラレス）という[2]。

ブラジャーは思春期（Thelarche）以降の女性（乳房のタナー段階II - V、同II - IVはジュニアブラ）を対象とした下着であるため、ブラジャーの着用を必要としない男性や思春期（Thelarche）前の女性（乳房のタナー段階I）はブラジャーを着けていなくてもノーブラとは言わず、ブラジャーを着用しない代わりにブラジャーの機能がある（ブラジャーと一体化した）衣装を着用していてもノーブラとは言わない。

ノーブラが理由で生じる現象として、胸ポチ、乳揺れ、バストの形状が崩れる、乳房の内部組織が伸びる、衣装が乳首や乳輪と擦れて疼痛や痒みが生じるなどがある。

かつて、日本では和服が中心であったために古くから誰もがノーブラであったが、洋装化と共に思春期以降の女性はブラジャーを着けることが一般的となった。また、1970年代初頭のウーマンリブ運動において、一部の活動家はブラジャーを「女性を拘束する象徴」として敵視し、ブラジャーを焼く、日常生活でブラジャーを着用しないといった活動も見られた。「ブラジャー」も参照
思春期における乳房の成長過程でのノーブラ

1980年頃は中高生向けのジュニアブラしか市販されておらず、当時の小学生はジュニアブラの想定外だった。現在では思春期初来（7歳7か月 - 11歳11か月の間[3][4]）からジュニアブラを付けるのが望ましいと考えられるようになり[5]、小学生がブラジャーを着けることが想定されている[6]。

1/2成人式（10歳）を迎えたら親と話し合うことを勧めているメーカーが存在する[7]。また、プライベートゾーンを理解し、友人とブラジャーを買いに行く方法もある[8]。

睡眠時は成人型乳房（乳房のタナー段階がV）になるまでブラジャーを着用しない方が良いとされている[9]。
脚注[脚注の使い方]^ 大辞林（三省堂）
^ ブラレスを楽しむために知っておきたい、胸&乳首ビューティーQ&A。 - VOGUE JAPAN
^ ⇒たなか成長クリニック・思春期
^ “三宅婦人科内科医院・思春期と乳房”. 2016年3月14日時点の ⇒オリジナルよりアーカイブ。2015年11月23日閲覧。
^ 乳房の発育異常（早発乳房発育症・遅発乳房発育症・乳房発育不全・無乳房症）が生じている場合、この間とは限らない。
^ ⇒オトナの体へと成長する女の子、「初めてのブラ」はいつが適切なのか? - 2015年9月29日 - 日経トレンディネット
^ ⇒1/2成人式を迎えたら、母娘で話そう、いろんなこと。一緒に買おう、ファーストブラ。
^ “恥ずかしがる娘もOK　「友ブラ」で思春期の胸をケア”. NIKKEY STYLE (2019年11月21日). 2020年5月3日閲覧。
^ “ナイトブラ（夜用ブラ）ってなに？”. ガールズばでなび. ワコール. 2020年5月9日閲覧。

関連項目

ノーパン

ヌーブラ