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チャイブ
チャイブ
保全状況評価[1]
LEAST CONCERN
(IUCN Red List Ver.3.1 (2001))
分類(APG III)
界:植物界 Plantae
階級なし:被子植物 Angiosperms
階級なし:単子葉類 monocots
目:キジカクシ目 Asparagales
科:ヒガンバナ科 Amaryllidaceae
属:ネギ属 Allium
種:セイヨウアサツキ A. schoenoprasum
学名
Allium schoenoprasum L. var. schoenoprasum
(1753) [2]
シノニム
Allium schoenoprasum L. var. bellum Kitam.[3]
和名
セイヨウアサツキ
エゾネギ
英名
Chives
チャイブ、生100 gあたりの栄養価
エネルギー126 kJ (30 kcal)
炭水化物4.35 g
糖類1.85 g
食物繊維2.5 g
脂肪0.73 g
飽和脂肪酸0.146 g
一価不飽和0.095 g
多価不飽和0.267 g
タンパク質3.27 g
トリプトファン0.037 g
トレオニン0.128 g
イソロイシン0.139 g
ロイシン0.195 g
リシン0.163 g
メチオニン0.036 g
フェニルアラニン0.105 g
チロシン0.095 g
バリン0.145 g
アルギニン0.237 g
ヒスチジン0.057 g
アラニン0.148 g
アスパラギン酸0.303 g
グルタミン酸0.677 g
グリシン0.162 g
プロリン0.216 g
セリン0.148 g
ビタミン
ビタミンA相当量β-カロテンルテインと
ゼアキサンチン(27%) 218 μg(24%)2612 μg323 μg
チアミン (B1)(7%) 0.078 mg
リボフラビン (B2)(10%) 0.115 mg
ナイアシン (B3)(4%) 0.647 mg
パントテン酸 (B5)(6%) 0.324 mg
ビタミンB6(11%) 0.138 mg
葉酸 (B9)(26%) 105 μg
ビタミンB12(0%) 0 μg
コリン(1%) 5.2 mg
ビタミンC(70%) 58.1 mg
ビタミンD(0%) 0 IU
ビタミンE(1%) 0.21 mg
ビタミンK(203%) 212.7 μg
ミネラル
ナトリウム(0%) 3 mg
カリウム(6%) 296 mg
カルシウム(9%) 92 mg
マグネシウム(12%) 42 mg
リン(8%) 58 mg
鉄分(12%) 1.6 mg
亜鉛(6%) 0.56 mg
マンガン(18%) 0.373 mg
セレン(1%) 0.9 μg
他の成分
水分90.65 g
単位
μg = マイクログラム (英語版) • mg = ミリグラム
IU = 国際単位
%はアメリカ合衆国における
成人栄養摂取目標 (RDI) の割合。
出典: USDA栄養データベース(英語)
チャイブ(英: Chives、学名: Allium schoenoprasum var. schoenoprasum)は、ヒガンバナ科ネギ属の葉菜または根菜。フランス名はシブレット(仏: Ciboulette)[4]、イタリア名はチポリーナ(伊: Cipollina)、和名ではエゾネギ(蝦夷葱)[5]、別名セイヨウアサツキ(西洋浅葱)ともよばれる。アサツキやネギのなかまのハーブで、デリケートな香りをもち、スープやサラダに使われる。
なお、アサツキ(A. schoenoprasum var. foliosum)はチャイブの変種である。 原産地はユーラシアといわれる[5]。葉は細い円筒形で先がすぼまっている。ラッキョウに似た地下茎を持ち、鱗茎が分球して群生する。形態的には細い青ネギやアサツキによく似ているが[6]、アサツキが夏になると休眠することに対して、チャイブは冬に地上部は枯れるが休眠はしない。全体に、ほのかにニンニクのような香りがある[6]。2年目以降の5月ごろに、花が咲く[6]。 アサツキと混植すると交雑しやすく、容易に雑種が出来てしまうので注意が必要。繁殖はタネ、または株分けによって行える。 上記の通りセイヨウアサツキ、エゾネギなどの和名がある。
特徴
名称チャイブ、江戸時代の農業百科事典『成形図説』のイラスト(1804)