チベット系民族（チベットけいみんぞく）とは、言語学上としてのチベット・ビルマ語派チベット語群（英語版）(Bodish languages)を用いるモンゴロイド系諸族の総称である。北部は騎馬民族（遊牧民）が多く、南部は農耕民族が多い。

チベット高原を起源とするが、カシミール（ラダック）地方のパキスタン側バルティスターンの住人のように、必ずしも「チベット系民族の一員」としての自意識を持っていない集団を含む場合がある。

チベット系民族の一部のうち、北インドのカシミールやネパール（ネパール人）やミャンマー（ビルマ族）では、古くからコーカソイドに属するインド・アーリア系との混血があり、中央アジアにいたチベット系民族の一部は現地のテュルク系と同化していった（サラール族など）。吐蕃の4つの有力部族の勢力図
各民族

チベット諸語(Tibetic languages)を用いる民族。

チベット民族：中華人民共和国の民族識別工作では「蔵族」、「羌族」、ローバ族、メンパ族などに区分され、少数民族と位置付けられた集団。
メンパ族：チベットのマクマホン・ライン以南やメン地方（中国の西蔵自治区のロカ市（ツォナ・ルンツェ）やニンティ市（メトク・ザユル）の南部、インド最北東部のアルナーチャル・プラデーシュ州などに居住する独特の風習をもった集団。メンバ語（英語版）を話す。



ブータン人：ドゥクパ人とも呼ばれる。メン地方の一部に成立した王国（現在：国連加盟国のブータン王国）の国民。ゾンカ語を話すガロン（英語版）(Ngalong)など。

東部チベット諸語（英語版）(East Bodish languages)を用いる民族。

その他
ローバ族（チベット自治区に居住）

チャン族（四川省に居住）プミ族 (雲南省に居住。チャン族系）

ネワール族（ネパールの少数民族）

タマン族（ネパールの少数民族）

シェルパ族（ネパールの少数民族）

マガール族（ネパールの少数民族）

レプチャ人（旧シッキム王国。インドのシッキム州）

ブティヤ人（旧シッキム王国。インドのシッキム州）

バルティ人（パキスタンのギルギット・バルティスタン州に居住。コーカソイド系ダルド族（英語版）と混血）

その他にインド北部のレー地方にもチベット系民族が存在する。
歴史

殷周時代には羌という民族がいた。『史記索隠』が引く『竹書紀年』によると、羌は殷の奴隷として苦難を強いられたと述べている。帝辛（紂王）の代にかつての臣下だった呂尚が羌出身の姜姓とされ[1]、周の文王・武王父子に仕えて、殷を滅ぼした戦功により、山東にある斉に封じられた。戦国時代後期の紀元前386年に田斉によって滅ぼされた。

また、前5世紀の春秋時代末期に羌の酋長の無弋爰剣が存在した。

三国時代末期?五胡十六国時代に隴西地方から魏によって蜀地方に移住した?系巴?族の首長李特が徐々に勢力を得て、成漢（成蜀）を建国して強勢を誇ったが、東晋の安西将軍桓温によって滅ぼされた。

さらに、同じ?出身の前秦の苻堅が台頭して、これも勢力を誇るも?水の戦いで東晋に敗れ、配下の鮮卑慕容部の慕容垂が離反する憂き目に遭い、最後は羌の首長姚萇の裏切りで非業の最期を遂げた。苻堅にかわって後秦を築いた姚萇の政権も、417年に東晋の将軍劉裕（劉宋の武帝）によって滅ぼされた。