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出典検索?: "セブンルール" ? ニュース ・ 書籍 ・ スカラー ・ CiNii ・ J-STAGE ・ NDL ・ dlib.jp ・ ジャパンサーチ ・ TWL（2018年4月）

セブンルール
7RULES
ジャンルバラエティ番組 / ドキュメンタリー
構成永井ふわふわ
平和紘
梅村真也
山口尚志
清山智之
演出斉田泰伸（イースト・ファクトリー）
司会者YOU
青木崇高
本谷有希子
尾崎世界観（クリープハイプ）
長濱ねる
出演者様々な分野で活躍する女性1名（週替わり）
ナレーター小野賢章[1]
オープニングGrouplove
「Tongue Tied」
エンディング矢野顕子×忌野清志郎
「ひとつだけ」
製作
プロデューサー松本彩夏（イースト・ファクトリー）
三方祐人（カンテレ）
制作関西テレビ放送
イースト・ファクトリー[注 1]

放送
放送局フジテレビ系列
映像形式字幕放送
音声形式ステレオ放送
放送国・地域 日本
放送期間2017年4月18日 - 2023年3月28日[2]
放送時間火曜日 23:00 - 23:30
放送枠COOL TV
放送分30分
回数287回
公式サイト
特記事項：
放送回数は2020年2月4日放送分まで。
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『セブンルール』（英称:7RULES）は、関西テレビ（カンテレ）とイースト・ファクトリー[注 1]の共同制作によりフジテレビ系列で2017年4月18日から2023年3月28日まで毎週火曜日 23:00 - 23:30（『COOL TV』枠、JST）に放送されたドキュメンタリーバラエティ番組である[3]。全287回。

2017年内は花王の一社提供[注 2] であったが「花王」または「ソフィーナ」のクレジットでアナウンスされていた[注 3]（2017年6月20日放送分についてはノンスポンサー）。その後は次の通り。

2017年7月4日放送分 - 同年10月3日放送分：「花王」名義

2017年10月10日放送分 - 同年12月19日放送分：「ソフィーナ」名義

2018年1月9日放送分からは同社を筆頭とした複数社提供、2022年10月以降は花王も各社提供となり、完全複数社提供となった[注 4]。
概要

これまでに『テラスハウス』『ボクらの時代』（共にフジテレビ）を手掛けた松本彩夏がプロデュースするドキュメント番組[4]。様々な分野で活躍する女性に密着し、「いつもしていること（ルール）」を7つ見つけ、「なぜそれにこだわるのか」を掘り下げる。スタジオでは、今作がバラエティー番組初レギュラーとなる芥川賞作家の本谷有希子、俳優の青木崇高、お笑いコンビオードリーの若林正恭、女優・タレントのYOUの4人のMC陣がVTRを見ながらトークを展開する。VTRのナレーターは、今作がナレーション初挑戦となるロックバンドYogee New Wavesのフロントマン角舘健悟が務めていた[5]。

2017年10月から『COOL TV』のフジテレビ制作枠は40分に枠拡大したが、関西テレビ制作である当番組のみ30分枠を継続している。

2019年5月21日放送分で100回を達成。

2019年10月22日放送回からナレーションが声優・小野賢章となる[1]。

2020年6月30日放送回で初回からMCを務めた若林正恭が番組を卒業、同年7月7日放送回からクリープハイプの尾崎世界観と長濱ねるが加入した。長濱は、欅坂46卒業後初のレギュラー番組となる。

2023年3月をもって本番組を終了し、後番組として『火ドラ★イレブン』が新設されると報道された[2]。
出演者

MC（スタジオキャスト）

YOU（女優・タレント）

青木崇高（俳優）

本谷有希子（作家）

尾崎世界観（クリープハイプ）（2020年7月7日放送回から）

長濱ねる（歌手・女優　2020年7月7日放送回から）

過去の出演者

MC（スタジオキャスト）

若林正恭（オードリー ）（番組開始から2020年6月30日放送回まで出演）

代打スタジオゲスト

平子祐希（アルコ&ピース）- 2021年4月6日、13日放送回。産休に入った本谷有希子に代わって出演だが、実質的にゲスト。

野田クリスタル（マヂカルラブリー）- 2021年6月29日、7月6日放送回。上記の平子と同じ。

児嶋一哉（アンジャッシュ）- 2022年8月2日放送回。尾崎の新型コロナウイルス感染による代役。

放送リスト
2017年

回放送日内容備考視聴率
#104月18日世界が注目！ダンサー菅原小春がしている7つのこと3.7%
#204月25日名門ハーバードが熱狂した！若き歴史学者・北川智子に密着