オープニング
出演:笑福亭鶴瓶、西山喜久恵、高島彩、青木さやか
タイトルコールを言う競争で、青木さやかと高島彩が早口言葉で競う。高島が勝ち、タイトルコールを言う。
THE WAVE! Episode-1
テレビヤの種
出演:タモリ、八嶋智人、高橋克実（最後だけ）
トリビアの泉のコーナー「トリビアの種」のスペシャル版。フジテレビスタッフがやってみたいと思う企画を紹介。
前半戦・第一部
「アナウンサーにバカはいらん!」
司会:笑福亭鶴瓶、青木さやか
進行:牧原俊幸
企画した山中秀樹自らが出題して、アナウンサーの中から一番成績の悪い者を人事異動させる。人事異動免除にするにはフルマラソンを完走しなければならないという内容の企画を行っていた。
「今夜復活!スターどっきり（秘）報告（アナウンサーにバカはいらん！ 決勝）」
実はこちらが本当の企画（｢アナウンサーにバカはいらん!｣はドッキリの前振りだった）。決勝（人事異動者決定戦）にお手本という形で参加させられた山中がどっきりにはまる。実は決勝に進んだ参加者は決勝の難問の答えを知っており、山中が最下位になるように仕組まれていた。最下位のアナウンサーは人事異動なので、当然最下位だった山中は人事部に連れ去られた。
THE WAVE! Episode-2
大嫌いをやっつけろ!（「逃亡コント」スタート）
鶴瓶に大嫌いな鯖を食べさせようとしたが、鶴瓶がこれを拒否し「逃亡」（もちろん演出）。ここから、総合司会の鶴瓶は中継での出演になる。
後半戦・第二部
「戦後60周年平和祈念 自衛隊・米軍大運動会 ?Japan U.S Frendship Sports day SUMMER?」
実況：三宅正治
リポーター：春日由実、島田彩夏
ゲスト：水内猛
専属解説：前田忠男二等陸佐（陸上自衛隊）
戦後60年と今後の世界平和を祈念して開催。日の丸と星条旗が見守る会場に日本からは陸上自衛隊勝田駐屯地の施設学校生徒隊と弘前駐屯地の第39普通科連隊の連合軍が、米国からは第9域支援コマンド、各17人ずつの合計34名が2種目に参加した。開会宣言では戦争体験者の日米代表がそれぞれ挨拶をした。
「オブスタクルリレー」（第1障害 : 「匍匐前進障害」・90cm→60cm→30cmと徐々に高さが低くなる。第2障害 : 「うんてい障害」・バーの太さは6cm。握力が重要。第3障害 : 「トリプル壁越え障害」・3つの大きな壁。2m10cm→2m40cm→2m70cmと徐々に高くなる。第4障害 : 「土嚢除去→担架搬送」・20 - 25kgの重さの土嚢を除去した後に担架搬送。その間にもタイヤ障害やアップダウンが設けられている。第5障害 : 「ロープ登り」・10m上のフラッグまで登る。）
「究極の綱引き」（リレーの差によってハンデが付けられた状態で綱引き。先頭の人間が4M引っ張られた方の負け）。
このコースを試走した水内とマイケルのうち水内は「未だに体がおかしい」と過酷なコース設計について述べた。競技開始時の演奏は在日米軍の米国陸軍軍楽隊（1種目開始時）と陸上自衛隊中央音楽隊（2種目開始時）が担当した。タモリと八嶋智人は参加者の常人離れした体力に失笑した。
THE WAVE! Episode-3
細木が斬る!≪細木数子VS堀江貴文≫
出演:細木数子、堀江貴文、ネプチューン
進行:福井謙二
細木数子の人生ダメだし道場の生放送版。このコーナーでライブドアの社長（当時）である堀江がフジテレビに久々に出演した。（堀江はオープニングでライブドアからフジテレビまでマラソンし、途中の芝浦からお台場までは船で渡った。この模様はライブドアが特設掲示板を設けて中継した。）
乙部綾子広報もフジテレビ初出演。堀内健は乙部の本（エッセイ）を持っていた。乙部は既婚者であるにもかかわらず細木に「いい人できるわよ」と言われた。
また、ライブドアをドアを扱う会社だと細木が勘違いする場面もあった。
THE WAVE! Episode-4
FNSあっついテレビ局決定戦・第1回戦 トリビアの温泉 夜の部 第1ブロック
「テレビヤの種」と同様に「トリビアの泉」のスペシャルバージョンである。こちらは本編のスペシャルだが、ナレーションが藤岡弘、、背景が炎を基調とした赤色、得点単位は「へぇ」ではなく「あっつい」（ボタンを押した時の効果音も藤岡弘、が叫ぶ「あっつい」）に変更された。
トリビアプレゼンター:高橋克実、八嶋智人、西山喜久恵
「FNSあっついテレビ局決定戦」第1回戦
FNS28局がお台場行きの8局の枠を賭けて勝負。
基本的に1ブロックにつき4局が、中継を交えながら地元のトリビアを紹介。一番支持を集めた局だけがお台場フジテレビで行なわれる決勝トーナメント行きが決定（準々決勝進出）
「逃亡した鶴瓶の代理」として品評委員長席に島田紳助が登場。八嶋智人曰く「紳助がパネラー席に座るのは、『わくわく動物ランド』（TBSテレビ系）以来」。また、関西テレビ放送の千草宗一郎社長（当時）やトリビア「トラに襲われたアナウンサーがいた」(桑原征平を20年ぶりにトラが襲撃)を、紳助と今田がいじっていた。