新潟県庁によって、県内は14の広域生活圏（広域市町村圏）に区分され、広域行政単位となっていた（ ⇒地図）。平成の大合併によって圏内一市となる例が出現したため、現在の広域生活圏は、9つの広域行政圏と5つの市という内訳になっている（人口は2006年7月1日の推計人口 ⇒[3]。上越新幹線の駅も付記。圏内一市の場合、圏名は斜体 ）。
岩船圏（77,431人。村上市、関川村、粟島浦村 - 1市2村）
新発田圏（150,362人。新発田市、胎内市、聖籠町 - 2市1町）
新潟圏（859,385人。新潟市、阿賀野市 - 2市）新潟駅
五泉圏（70,985人。五泉市、阿賀町 - 1市1町）
三条･燕圏（240,301人。三条市、燕市、加茂市、田上町、弥彦村 - 3市1町1村）燕三条駅
長岡圏（375,083人。長岡市、小千谷市、見附市、出雲崎町、川口町 - 3市2町）長岡駅
柏崎圏（99,048人。柏崎市、刈羽村 - 1市1村）
魚沼圏 （43,166人。魚沼市 - 1市）
南魚沼圏（71,460人。南魚沼市、湯沢町 - 1市1町）浦佐駅、越後湯沢駅、（ガーラ湯沢駅）
十日町圏（72,922人。十日町市、津南町 - 1市1町）
上越圏 （207,374人。上越市 - 1市）
妙高圏 （37,506人。妙高市 - 1市）
糸魚川圏 （49,325人。糸魚川市 - 1市）
佐渡圏 （66,590人。佐渡市 - 1市）
平成以前の廃止市町村は新潟県の廃止市町村一覧を参照。平成12年（平成の大合併前）の行政地図。平成18年3月末の行政地図。旧市町村境を灰色で示す。
上越地方
東頸城郡（郡自体も消滅）
安塚町・浦川原村・大島村・牧村 - 上越市に編入の為
松代町・松之山町 - 十日町市新設の為
西頸城郡（郡自体も消滅）
名立町 - 上越市に編入の為
能生町・青海町 - 糸魚川市新設の為
中頸城郡（郡自体も消滅）
柿崎町・大潟町・吉川町・板倉町・頸城村・中郷村・清里村・三和村 - 上越市に編入の為
妙高高原町・妙高村 - 妙高市（旧名・新井市）に編入の為
