都市雇用圏（10%通勤圏）の変遷
1980年1990年1995年2000年
仙台都市圏
1,248,616人仙台都市圏
1,395,486人仙台都市圏
1,492,610人仙台都市圏
1,555,691人
石巻都市圏
194,680人石巻都市圏
211,991人石巻都市圏
211,124人石巻都市圏
207,558人
気仙沼都市圏
105,626人古川都市圏
152,834人古川都市圏
169,858人古川都市圏
169,910人
古川都市圏
65,525人気仙沼都市圏
94,773人気仙沼都市圏
91,400人気仙沼都市圏
88,685人
白石都市圏
41,275人白石都市圏
42,017人白石都市圏
44,026人白石都市圏
54,338人
地域圏地図： ⇒宮城県の「広域圏」
行政面では、宮城県庁により以下の7つの地域圏に分類されている。広域行政圏であるため、経済学的な都市圏の範囲とは異なる。括弧内は中心地区の呼び名。地域圏内の新幹線駅、空港、港についても付記する。
県北部は、平成の大合併以前に小規模な市町村が多くあった。なお、北部と東部は過疎が問題になっており、県庁による地域圏（地方行政組合）の再編が予定されている。
県北部
登米圏（佐沼） 8.9万人
栗原圏（築館） 7.9万人 ：くりこま高原駅
⇒大崎圏（古川） 21.7万人 ：古川駅
県東部
気仙沼・本吉圏（気仙沼） 10.3万人 ：気仙沼港
⇒石巻圏（石巻） 21.9万人 ：石巻港
県央部
⇒仙台都市圏（仙台） 146.6万人 ：仙台駅、仙台空港、仙台塩釜港、閖上港
県南部
仙南圏（白石、大河原、船岡、角田） 19.0万人 ：白石蔵王駅
自治体地図： ⇒宮城県の「自治体」
それぞれの地域圏の市町村を以下に列挙する。現在、県内には13市10郡22町1村がある。 町の読み方は、利府町、大和町、大郷町、亘理町、山元町、女川町、色麻町、涌谷町、本吉町、南三陸町の10町が「ちょう」で、残る12町は「まち」である。人口は宮城県発表の2006年10月1日の推計人口[1]。
仙台都市圏 1,466,047人
仙台市（5区） -（県庁所在地）
青葉区 - 宮城野区 - 若林区 - 太白区 - 泉区
塩竈市
多賀城市
名取市
岩沼市
宮城郡
松島町 - 七ヶ浜町 - 利府町
黒川郡
大和町 - 大郷町 - 富谷町 - 大衡村
亘理郡
亘理町 - 山元町
仙南圏 189,889人
白石市
角田市
刈田郡
蔵王町 - 七ヶ宿町
柴田郡
大河原町 - 村田町 - 柴田町 - 川崎町
伊具郡
丸森町
大崎圏 216,660人
大崎市
加美郡
色麻町 - 加美町
遠田郡
涌谷町 - 美里町
気仙沼・本吉圏 95,375人
気仙沼市
本吉郡
南三陸町 - 本吉町
現在の宮城県の地には、古墳時代からヤマト王権の影響力が及んでおり、東北地方最大の雷神山古墳（名取市）などの前方後円墳が造られていた。
