日本の摂政および関白（摂関）の一覧。

ただし、全ての摂政・関白があげられているわけではない。月日は旧暦のものである。なお、摂政・関白の具体的な職掌などについてはそれぞれの項目を参照のこと。
目次

1 上古代

1.1 飛鳥・奈良時代

1.2 平安時代


2 中近世

2.1 鎌倉時代

2.2 室町時代の摂関

2.2.1 吉野朝廷（南朝）の摂関（参考）


2.3 安土桃山時代の摂関

2.4 江戸時代の摂関


3 近現代

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上古代

『日本書紀』は息子応神天皇に対する神功皇后を、日本史上最初の摂政であるとしている。

飛鳥・奈良時代

聖徳太子が叔母推古天皇の摂政として政治をとった（592年 - 622年）といわれる。

摂政関白在職年在職時の天皇
聖徳太子 593年 - 622年推古

平安時代

藤原良房が人臣（皇族以外の者）として初めて摂政に任ぜられ、良房の甥で養子の藤原基経が最初の関白となって以来、摂政および関白の職は基経の子孫である藤原北家嫡流によって世襲された。この家系はのちに摂家と呼ばれる。なお、藤原兼家は大臣を辞任後も摂政の地位に留まり、現職大臣と兼官しない前大臣の摂政・関白の初例となった。なお、本表では良房の摂政初任、基経の関白初任の年代について『公卿補任』の例を採用しているが、正史である『日本三代実録』にそのことを触れた記述がないことなどから、任命の詔が出された記録が存在する866年、887年をその初任とする異説も存在している。

摂政関白在職年在職時の天皇
藤原良房 858年 - 872年清和
藤原基経 872年 - 880年清和、陽成
 藤原基経880年 - 890年陽成、光孝、宇多
藤原忠平 930年 - 941年朱雀
 藤原忠平941年 - 949年朱雀、村上
 藤原実頼967年 - 969年冷泉
藤原実頼 969年 - 970年円融
藤原伊尹 970年 - 972年円融
 藤原兼通972年 - 977年円融
 藤原頼忠977年 - 986年円融、花山
藤原兼家 986年 - 990年一条
 藤原兼家990年5月5日-5月8日一条
 藤原道隆990年5月8日-5月26日一条
藤原道隆 990年 - 993年一条
 藤原道隆993年 - 995年一条
 藤原道兼995年4月27日-5月8日一条
藤原道長 1016年 - 1017年後一条
藤原頼通 1017年 - 1019年後一条
 藤原頼通1019年 - 1067年後一条、後朱雀、後冷泉
 藤原教通1068年 - 1075年後三条、白河
 藤原師実1075年 - 1086年白河
藤原師実 1086年 - 1090年堀河
 藤原師実1090年 - 1094年堀河
 藤原師通1094年 - 1099年堀河
 藤原忠実1105年 - 1107年堀河
藤原忠実 1107年 - 1113年鳥羽
 藤原忠実1113年 - 1121年鳥羽
 藤原忠通1121年 - 1123年鳥羽
藤原忠通 1123年 - 1129年崇徳
 藤原忠通1129年 - 1141年崇徳
藤原忠通 1141年 - 1150年近衛
 藤原忠通1150年 - 1158年近衛、後白河