【朗報】ベンチプレス ..
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2:風吹けば名無し
19/09/23 14:36:30.68 QkU3BdRq6.net
パワー系

3:風吹けば名無し
19/09/23 14:36:32.65 82Yh+jDb0.net
画像

4:風吹けば名無し
19/09/23 14:36:52.76 KllHm/cI0.net
見せて

5:風吹けば名無し
19/09/23 14:36:55.48 YydfrK8/d.net
画像

6:風吹けば名無し
19/09/23 14:37:04.10 PEiMDCq50.net
筋肉とかどうでもいいから生え際と頭頂部の写真upしろ

7:風吹けば名無し
19/09/23 14:37:13.43 h1XdmecQ0.net
松本人志以下

8:風吹けば名無し
19/09/23 14:37:18.67 9zifPxJp0.net
包丁持ったワイに勝てますか?

9:風吹けば名無し
19/09/23 14:37:32.56 LcYCEk2h0.net
未だバーだけのワイ、驚愕する

10:風吹けば名無し
19/09/23 14:37:35.67 ZL0crTQk0.net
ベンチ豚乙

11:風吹けば名無し
19/09/23 14:37:36.97 DPP29ImMp.net
前腕と背中を鍛えよう
パンチ力を上げるならそこだ

12:風吹けば名無し
19/09/23 14:38:01.12 l2qMptXx0.net
合計いくらになったんだ?

13:風吹けば名無し
19/09/23 14:38:28.78 AgUi9KlX0.net
ベンチプレスでパンチ力上がると思ってるとかエアプやん

14:風吹けば名無し
19/09/23 14:38:32.16 LxRJ/zM7M.net
やっぱりホモなん?

15:風吹けば名無し
19/09/23 14:39:03.00 RJtuqPohr.net
こいつは絶対にid付きで画像うpしない
なぜならこいつは広告で貴賤を稼ぐアフリエイで嘘つき野郎だからだ

16:風吹けば名無し
19/09/23 14:39:30.82 b0wlFIv10.net
🐶<ベンチ100kgワイ、チンピラもガチればワンパン(キャンキャン

17:風吹けば名無し
19/09/23 14:39:33.77 92nUqceW0.net
実際100キロはすごい

18:風吹けば名無し
19/09/23 14:39:40.63 awIsEUuL0.net
ワイマッチョ
今日止めありで145kg挙げる
150kg目指すでー

19:風吹けば名無し
19/09/23 14:40:14.48 Pv3KhwRbd.net
エアプじゃないんだよなあ
URLリンク(i.imgur.com)

20:風吹けば名無し
19/09/23 14:40:27.12 OgaylVRSM.net
どうせケツ上げだろ

21:風吹けば名無し
19/09/23 14:40:29.55 Lj/X8LcL0.net
レスラーなり運送業者ならわかるけど
何キロあげられるみたいなのを喜ぶ奴の気持ちがわからない

22:風吹けば名無し
19/09/23 14:40:36.55 4BTi4ANza.net
また写真の一つも貼らないネットマッチョか

23:風吹けば名無し
19/09/23 14:40:45.45 Tq0f6DGTM.net
>>19
IDつけろや無能

24:風吹けば名無し
19/09/23 14:40:49.50 qTIgY+vTa.net
ヒョロガリやんけ

25:風吹けば名無し
19/09/23 14:40:58.15 LcYCEk2h0.net
>>19
たしかこれムンクの叫びやったっけ

26:風吹けば名無し
19/09/23 14:41:11.31 lrFyTtOm0.net
>>19
こんなんで100上がるんか?

27:風吹けば名無し
19/09/23 14:41:14.82 4Ulqlapa0.net
>>19
力道山

28:風吹けば名無し
19/09/23 14:41:20.91 4Ulqlapad.net
>>19
プニプニやんww

29:風吹けば名無し
19/09/23 14:41:37.90 IBpd0A7pM.net
ワイは昨日90まで上げられたわ

30:風吹けば名無し
19/09/23 14:41:38.95 0v5hrBNDd.net
当たらなければ意味ないぞ

31:風吹けば名無し
19/09/23 14:42:00.44 Qx6iIfgH0.net
>>19
こういう体型ってなんていうの?
ムキムキじゃないけどデカイみたいな

32:風吹けば名無し
19/09/23 14:42:07.44 Pv3KhwRbd.net
>>28
で?
君みたいなクソガリがワンパンという事実に変わりはないで

33:風吹けば名無し
19/09/23 14:42:09.07 wtnCwsKKr.net
ベンチの〇〇キロ上げられたって1回だけでええんか?

34:風吹けば名無し
19/09/23 14:42:28.63 VQWwBsSWM.net
ベンチ強ければワンパン、という発想が理解できない

35:風吹けば名無し
19/09/23 14:42:42.11 WtQWUIwX0.net
>>31
ホモ受け

36:風吹けば名無し
19/09/23 14:42:47.52 AgUi9KlX0.net
喧嘩に強くなりたかったら「背筋力」を鍛えるのが一番やぞ

37:風吹けば名無し
19/09/23 14:42:48.16 s5n9BrgLa.net
>>11
前腕って握力やろ?

38:風吹けば名無し
19/09/23 14:42:48.49 34Ywxet50.net
>>19
抱きごこちよさそう

39:風吹けば名無し
19/09/23 14:42:49.79 oWkufnZ2a.net
>>19
プロレスラーっぽい

40:風吹けば名無し
19/09/23 14:43:00.49 HKsPKADmM.net
>>25
見える見える

41:風吹けば名無し
19/09/23 14:43:06.05 dWeStqqDp.net
ワンパンは無理だよ

42:風吹けば名無し
19/09/23 14:43:17.72 4Ulqlapad.net
>>31
プニプニ

43:風吹けば名無し
19/09/23 14:43:18.28 eL+bTgKZ0.net
ベンチ120キロには負けるやん

44:風吹けば名無し
19/09/23 14:43:31.25 lPARb9Db0.net
パンチで重要なのは広背筋

45:風吹けば名無し
19/09/23 14:43:36.44 JRmWgJQ20.net
ワイ今日70kgで身の危険を感じた

46:風吹けば名無し
19/09/23 14:43:51.19 PEiMDCq50.net
血管が一本も浮き上がってないとか芸術的なベンチ豚やな

47:風吹けば名無し
19/09/23 14:43:51.58 GvENm+c80.net
でもワイにパンチ当てられないよねw

48:風吹けば名無し
19/09/23 14:44:01.99 XxF47sXp0.net
ワイは300kgぐらい持ち上げられるから
URLリンク(i.imgur.com)

49:風吹けば名無し
19/09/23 14:44:21.37 HOCT/Y46M.net
ワン140

50:風吹けば名無し
19/09/23 14:44:47.52 BRkdMy1I0.net
>>48
顔はネイマール似だな

51:風吹けば名無し
19/09/23 14:44:52.95 yUdyDfIY0.net
>>19
これ何を晒したつもりなの?何もないじゃん

52:風吹けば名無し
19/09/23 14:44:54.06 4Ulqlapad.net
>>48
カッコいい

53:風吹けば名無し
19/09/23 14:44:55.79 DPP29ImMp.net
>>31
レスラー

54:風吹けば名無し
19/09/23 14:45:08.40 DPP29ImMp.net
>>33
せや

55:風吹けば名無し
19/09/23 14:45:18.64 D2U0unGW0.net
ベンチ100kgって成人男性が1年トレーニングすれば誰でも到達できるんやけど
この程度でイキってるって初心者丸出しでかわいいわ

56:風吹けば名無し
19/09/23 14:45:22.82 IJnBTRGy0.net
>>19
こういう体型のやつって強いよな

57:風吹けば名無し
19/09/23 14:45:25.33 ba5b6S+Gd.net
>>48
くびれエロいな

58:風吹けば名無し
19/09/23 14:45:36.03 jqLg4amQ0.net
>>19
本当にこれが>>1ならヤリたい

59:風吹けば名無し
19/09/23 14:45:54.62 WWj0KmRJa.net
>>19
ベンチ100って結構ゴリラになると思ってたんやけど100でもこんくらいなのか…
ゴリラってどんな重さ上げてんだよ…

60:風吹けば名無し
19/09/23 14:46:00.81 c5hbWfprr.net
>>19
キメえww

61:風吹けば名無し
19/09/23 14:46:02.57 7ZqjG/a6M.net
>>55
体うp

62:風吹けば名無し
19/09/23 14:46:37.46 vJHH7DIpS.net
わい卓球部やったけど高校で普通に80上げられたからな
100とか1週間やれば余裕

63:風吹けば名無し
19/09/23 14:46:38.11 DPP29ImMp.net
>>37
握り拳が潰れちゃ威力下がっちゃうからね
100円ライター握ったりしてパンチするもんよ

64:風吹けば名無し
19/09/23 14:46:48.17 89AH17nrd.net
>>19
100あげれるのはすごいけどその体恥ずかしくない?

65:風吹けば名無し
19/09/23 14:46:50.65 92nUqceW0.net
>>55
身体見せてみ
ID付きでな

66:風吹けば名無し
19/09/23 14:46:51.70 UTeg5r6cd.net
一回減量挟もう

67:風吹けば名無し
19/09/23 14:46:58.27 IEiUDrera.net
>>19
これで100は嘘だわ

68:風吹けば名無し
19/09/23 14:47:09.67 ba5b6S+Gd.net
>>61
URLリンク(i.imgur.com)

69:風吹けば名無し
19/09/23 14:47:20.64 IBpd0A7pM.net
>>55
それって結構すごいことだと思わんか?

70:風吹けば名無し
19/09/23 14:48:04.30 exNdWEcpp.net
独学でシャドーボクシングをインターバルアリで
5分×5やってるけどこれ筋肉つく?

71:風吹けば名無し
19/09/23 14:48:36.32 +km8C8cOd.net
>>57
ホモきめえ

72:風吹けば名無し
19/09/23 14:48:50.32 92nUqceW0.net
>>70
つくけどデカくはならん

73:風吹けば名無し
19/09/23 14:48:51.16 OaRTZxx+a.net
>>19
胸薄すぎてキモ

74:風吹けば名無し
19/09/23 14:49:08.20 pBiFILy4a.net
>>19
プニプニで草

75:風吹けば名無し
19/09/23 14:49:18.54 AF+m8JXXa.net
ワイ顔鋭いのにガリガリひょろやからちょっとは鍛えなあかん

76:風吹けば名無し
19/09/23 14:49:18.58 HYXz/32n0.net
>>19
デブ線消えてないやん笑

77:風吹けば名無し
19/09/23 14:49:31.43 IEiUDrera.net
>>70
シャドー5分出来るってバケモンやぞ

78:風吹けば名無し
19/09/23 14:49:34.56 Qv/EYdfRd.net
ホモ受けボディやん売りか?

79:風吹けば名無し
19/09/23 14:49:41.83 pFBw99w1a.net
パンチのう打ち方も知らんのにワンパン言えば強くなった気になれるんやな

80:風吹けば名無し
19/09/23 14:49:41.94 PYm0NRM6M.net
ワイベンチ95kg、ここから上がらない
ちな胸囲は105cmの模様

81:風吹けば名無し
19/09/23 14:49:55.97 NfFvPTPX0.net
スクワットきっちり腰下ろすと40kgでもだいぶキツイわ まだまだやな

82:風吹けば名無し
19/09/23 14:50:00.15 yMKsTm/J0.net
胸筋ってダサくね
背中鍛えた方がまだましやろ

83:風吹けば名無し
19/09/23 14:50:06.50 JRfKBOOn0.net
>>19
ええ体やん
わいも頑張ろ

84:風吹けば名無し
19/09/23 14:50:07.73 4HvQBXtj0.net
ワイベンチ200kg
イッチをワンパン出来てニンマリ

85:風吹けば名無し
19/09/23 14:51:03.68 kwE/4rDG0.net
ワイも筋トレ歴1年だけど100上がるようになったぞ
ここまでは筋トレして飯食ってりゃ誰でもいけるやん

86:風吹けば名無し
19/09/23 14:51:04.78 pUsOeAGKd.net
ベンチは70キロやけど
年収2500万あるから別にええねん

87:風吹けば名無し
19/09/23 14:51:19.92 qjIo6c/aM.net
イッチのテレフォンパンチ避けて顎ぶち抜いたるから来いよ

88:風吹けば名無し
19/09/23 14:51:21.07 I3ODSV9X0.net
これからやなもっと頑張ろうや

89:風吹けば名無し
19/09/23 14:51:28.73 JRfKBOOn0.net
>>77
ほんとソレイユ
十代でバリバリ部活やってますとかでも無理やろ

90:風吹けば名無し
19/09/23 14:51:29.55 EQGnTdGh0.net
サイヤマングレートの筋肉て一般男性から見たらかっこいいん?

91:風吹けば名無し
19/09/23 14:51:52.14 hKSAQrfPa.net
>>68
これいくらか?

92:風吹けば名無し
19/09/23 14:52:02.91 99a41wUY6.net
>>19
ええなぁ

93:風吹けば名無し
19/09/23 14:52:16.21 Jw1aIsxip.net
ベンチ100ってヒョロガキだった頃でもいけたな

94:風吹けば名無し
19/09/23 14:52:40.35 tT3ZKK0d0.net
ベンチプレス50kgワイは一般人ツーパンで倒せるんか?

95:風吹けば名無し
19/09/23 14:52:59.01 f9wMoA510.net
この体で100sは嘘やろ
ケツ上げパーシャルなら納得やけど

96:風吹けば名無し
19/09/23 14:53:09.17 qBtUzniZ0.net
ベンチ100kgの凄さ良く分らんから
学歴で例えてくれ

97:風吹けば名無し
19/09/23 14:53:09.25 hJRYk/Nf0.net
ダンベルベンチ28キロで10回できるがバーベルベンチ60キロ10回できない俺って異端か?

98:風吹けば名無し
19/09/23 14:53:10.74 yMKsTm/J0.net
>>19
シコシコ筋トレして得た身体がこれって残念すぎるやろ

99:風吹けば名無し
19/09/23 14:53:15.81 teXgzvqpM.net
なんで男って裸の写真見せたがるの

100:風吹けば名無し
19/09/23 14:53:15.94 DPP29ImMp.net
>>90
そいつって腹筋の才能凄いやつだっけ?

101:風吹けば名無し
19/09/23 14:53:37.33 pWFtUevr0.net
>>19
こんなもんやろ

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